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在各個(gè)血脂指標(biāo)中，低密度脂蛋白膽固醇無疑是最重要的血脂指標(biāo)，它是造成動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的首要風(fēng)險(xiǎn)因素，因此，在控制血脂，減少心血管疾病的過程中，低密度脂蛋白膽固醇的控制是非常值得關(guān)注的一個(gè)點(diǎn)。

為什么低密度脂蛋白膽固醇如此重要，簡(jiǎn)單介紹一下大家就能了解。在血液中的脂質(zhì)成分中，低密度脂蛋白結(jié)合的膽固醇量最大（大約60%），也是為身體提供膽固醇的主要血脂成分，當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀计邥r(shí)，這些脂質(zhì)成分就會(huì)在受損的血管壁內(nèi)膜下方形成沉積，這種脂質(zhì)的沉積會(huì)激發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，通過一定的機(jī)制來消除和轉(zhuǎn)運(yùn)這些沉積的脂質(zhì)減少其對(duì)血管健康的危害，但如果沉積的速度快，沉積的脂質(zhì)多，身體來不及消除和轉(zhuǎn)運(yùn)這些多余的脂質(zhì)，血管壁內(nèi)膜下方沉積的脂質(zhì)就會(huì)越來越多，并逐漸導(dǎo)致血管的狹窄，同時(shí)影響血管彈性，造成動(dòng)脈粥樣硬化的問題。

因此，從動(dòng)脈粥樣硬化的形成機(jī)制上來說，低密度脂蛋白膽固醇是我們血脂指標(biāo)中最重要的一個(gè)值，一般情況下，如果這個(gè)指標(biāo)的檢測(cè)數(shù)值超過3.4mmol/L就屬于超標(biāo)的情況，就應(yīng)該引起我們的積極重視了。

有朋友問，發(fā)現(xiàn)這個(gè)值超標(biāo)了，不吃藥，多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響到心腦血管健康？對(duì)于這個(gè)問題，首先就有認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，低密度脂蛋白膽固醇偏高帶來的心腦血管健康危害并不是經(jīng)過一定時(shí)間以后一下子發(fā)生的，它的這種危害是漸進(jìn)式逐漸發(fā)展的，雖然可能最終會(huì)引起心梗、腦卒中等急性疾病的發(fā)作，但之所以會(huì)發(fā)生這種急性的動(dòng)脈粥樣硬化性心腦血管疾病，也是因?yàn)閷?duì)于長(zhǎng)期的高血脂、高血壓、糖尿病等相關(guān)慢病不控制，導(dǎo)致動(dòng)脈血管逐漸受到影響，狹窄硬化程度逐漸嚴(yán)重，心腦血管的疾病風(fēng)險(xiǎn)越來越大，才會(huì)最終發(fā)生心梗等急性疾病。

鹽城康復(fù)醫(yī)院提醒您：對(duì)于血脂偏高的朋友來說，由于其他基礎(chǔ)病的情況不同，個(gè)人體質(zhì)不同，年齡不同，并沒有一個(gè)這樣的一個(gè)固定公式，比如說血脂高到多少，經(jīng)過多長(zhǎng)時(shí)間，才會(huì)影響心腦血管的健康，同樣的，在不同個(gè)體之間，同樣是高血脂問題，到底多久才會(huì)影響心腦血管健康，出現(xiàn)心腦血管疾病，也是無法比較的。如果要比，我們就和自己比，低密度脂蛋白膽固醇超標(biāo)，如果積極控制，盡早控制，把血脂控制在達(dá)標(biāo)合理的范圍內(nèi)，動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程就會(huì)變慢，出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低；而如果不管不顧，血脂仍然逐漸升高，從不吃藥，生活上也不進(jìn)行干預(yù)調(diào)理，那么動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展就會(huì)加快，出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)越來越大，等到真正出現(xiàn)疾病，甚至對(duì)重要器官形成損害時(shí)采取管理自己的血脂，就太晚了。

發(fā)現(xiàn)血脂偏高的情況，如果還不嚴(yán)重，這可以說是一個(gè)人的幸運(yùn)，在輕度血脂偏高的時(shí)候，就積極地對(duì)高血脂問題進(jìn)行干預(yù)控制，把血脂控制在健康合理的范圍內(nèi)，才能夠盡可能地減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于低密度脂蛋白膽固醇超標(biāo)的問題，越早干預(yù)，越早地把低密度脂蛋白膽固醇控制下來，就能夠越早的減少高血脂帶來的心腦血管危害，這才是控制高血脂的正確態(tài)度。

最后要提醒大家的一點(diǎn)是，發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇超標(biāo)，要結(jié)合自身的情況，綜合判斷心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)情況，如果經(jīng)過綜合評(píng)估，屬于心血管疾病中低危的風(fēng)險(xiǎn)情況，那么把低密度脂蛋白膽固醇控制到3.4以下就算是達(dá)標(biāo)的范圍，但如果屬于高危風(fēng)險(xiǎn)的情況，就應(yīng)該把這個(gè)值進(jìn)一步降低，降到2.6以下才算達(dá)標(biāo)，而如果屬于極高危風(fēng)險(xiǎn)的情況，則建議將這個(gè)值降到1.8以下才算達(dá)標(biāo)。

如何降血脂，吃藥并不是唯一的途徑，生活上的嚴(yán)格控制，低脂低糖的飲食結(jié)構(gòu)，合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙限酒，避免熬夜等方面的注意，再加上結(jié)合情況的合理用藥，才是綜合調(diào)理好血脂的正確方法。