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康復(fù)科普

鹽城康復(fù)：“關(guān)節(jié)炎怎么辦”？

發(fā)布時(shí)間：2022-02-15瀏覽次數(shù)：384
關(guān)節(jié)炎是世界頭號(hào)致殘性疾病，發(fā)病率極高，關(guān)節(jié)炎的類型有多種，引發(fā)的原因也有上百種，最常見的關(guān)節(jié)炎類型是骨關(guān)節(jié)炎?！?/span>由今天開始，不再拖延”旨在提醒人們：早預(yù)防、早診斷、早治療，防止疾病致殘。
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什么是骨關(guān)節(jié)炎
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關(guān)節(jié)炎是老百姓口中俗稱的“骨膜磨損、長(zhǎng)骨刺”。

     骨關(guān)節(jié)炎主要原因是關(guān)節(jié)老化。隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨累積磨損越來越多，最后甚至沒有軟骨了，就出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。目前，全球已有超過 3 億骨關(guān)節(jié)炎患者。骨關(guān)節(jié)炎在中老年人中很常見，其中又以女性好
發(fā)。

緩解關(guān)節(jié)不適，需多管齊下
 
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天氣越來越冷，此時(shí)人體容易受涼引發(fā)關(guān)節(jié)不適。一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，試試以下幾個(gè)方法可以緩解癥狀。

     
      調(diào)整生活方式  急性期需要減少活動(dòng)量、多休息。疼痛是對(duì)身體的保護(hù)，不要逆其道而行之。

      藥物治療  去醫(yī)院骨科門診尋求一些藥物治療，達(dá)到止疼消腫的目的。

      康復(fù)治療  合理的康復(fù)治療對(duì)緩解癥狀大有裨益。建議患者前去專業(yè)的骨科康復(fù)門診就診。因?yàn)槲锢碇委煵划?dāng)可能會(huì)適得其反，讓疼痛、腫脹加重。



出現(xiàn)下列癥狀要當(dāng)心

     
      關(guān)節(jié)疼痛  骨關(guān)節(jié)炎最常見的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛，初期疼痛輕微，逐漸加重，上下樓梯或下蹲起立時(shí)疼痛加重。
      晨僵  骨關(guān)節(jié)炎可能會(huì)出現(xiàn)短暫的晨僵，也就是早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬及出現(xiàn)發(fā)緊感，通常持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘，很少超過半個(gè)小時(shí)。
      功能障礙  骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡頓，也經(jīng)常出現(xiàn)伸不直或彎不到位的活動(dòng)受限，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙。
 
     需要注意的是，如果懷疑自己得了骨關(guān)節(jié)炎，要及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑治療，以免影響生活質(zhì)量。
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